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カームライフバランス
【実例】WhatsAppを装った詐欺SMSが届いた|URLを見たら一瞬で分かった話
こんにちは、カーム静也です。 仕事帰り、ちょっと疲れていた時間帯。スマホに一通のSMSが届きました。 「え?」一瞬、心臓がドキッとして、脈が上がる感じ。 WhatsApp自体は使っていて、Facebookの承認用に入れてあるだけで、ほぼ放置状態。 何もしていな... -
カームライフバランス
関温泉で脚と心臓がバクバクで終わったから、ZONE2を始めた|スノボでバテない体の作り方
こんにちは、カーム静也です。 この前スノーボードをしていて、 「あ、これ……前みたいに回復しないな」 って思う瞬間がありました。 場所は 関温泉スキー場。 深い雪で有名で、ハマると抜け出すのに脚と呼吸をゴリゴリ使うゲレンデです。 午後にバテたとい... -
街チル
夢の島緑道公園|大通り沿いなのに、鳥の声が聞こえた【ちるMAP】
こんにちは、カーム静也です。 アポまで30分、少し時間が空きました。 気合を入れるほどでもなく、 スマホを見るほどでもない。 そんな中途半端な時間に、夢の島緑道公園を歩いていました。 ここは大通り沿いの緑道です。 車の音も聞こえる立地なのに、ベ... -
チル旅
7時33分着、第二駐車場の朝|オグナほたかスキー場【ちるMAP】
こんにちは、カーム静也です。 2025年大晦日の朝。 車の温度計は−4℃。 空はよく晴れていて、思ったより寒さはやわらかい。 今日は、 家族で オグナほたかスキー場。 長く滑るというより、 「どこまでいけるか」を確かめる一日です。 アクセス・場所情... -
チル旅
【子連れ実録】オグナほたかスキー場で第一ペアリフトを回す日|第三駐車場とシャトルバスの距離感レビュー【ちるMAP】
こんにちは、カーム静也です。 2025年1月4日(日)。 年末に続き、今シーズン2回目の オグナほたかスキー場へ行ってきました。 前回は 「どこまでいけるか」を確かめる日。 今回は違います。 今日は、回す日。 子どもと一緒に、 第一ペアリフトを中心に 無... -
街チル
朝の外気浴がちょうどよかった大井町の温泉|【ちるMAP】
こんにちは、カーム静也です。 2025年12月下旬、日曜日。 朝9時半に大井町駅で、久々に会う友達2人と集合しました。 朝の空気はしっかり寒い。 電車の中は逆に暑くて、体が少しちぐはぐ。 でも風はほとんどなく、今日は温泉日和だな、という感覚。 「今日... -
カームライフバランス
880円で買った子供用スキーブーツを、200円で売った話
――ブックオフで「ちょうどいい選択」をした日のこと こんにちは。カーム静也です。 昨年、ブックオフで880円で買った子供用スキーブーツを、今年、同じブックオフで200円で売りました。 金額だけ見ると、少し損。でも不思議と、後悔はありませんでした。 ... -
街チル
墨田区立あかしや児童遊園|住宅地に溶ける静かな昼チル【ちるMAP】
こんにちは、カーム静也です。 今回は、東京都墨田区にある「墨田区立あかしや児童遊園」で過ごした、昼休みのチル記録。 近くに錦糸公園のような大きな公園もありますが、 「人が少なく、さっと腰を下ろせる場所」を探している人に向いた公園です。 基本... -
カームライフバランス
ゲレンデでイライラしなくなった理由|「自分のラインを変える」という考え方
こんにちは。カーム静也です。 スキーやスノーボードをしていると、 人が多い日は、ついイラっとしてしまう瞬間があります。 前で転ぶ人。 急に止まる人。 座り込んでいる人。 以前の自分も、 「なんでこんなところで……」 と思うことがありました。 でも、... -
街チル
大崎光の滝公園|JR音に包まれる日陰ベンチで整う昼【ちるMAP】
こんにちは、カーム静也です。 今回は東京都品川区大崎にある「大崎光の滝公園」で過ごした、昼どきのチル記録。 電車の音が近くを流れて、 でも、不思議と落ち着く。 そんな「都会の中の余白」を感じられる時間でした。 場所概要 大崎光の滝公園は、五反...
