※本記事にはプロモーション（PR）を含みます。筆者自身の通院体験をもとに記載しています。 こんにちは、カーム静也です。 30代に入ってから、ふとこんなことを思うようになりました。 ・「なんか…髪が細くなってきた？」・「ドライヤー後、地肌が見えるよ...

70センチ。 関温泉スキー場の公式サイトに、そう書いてありました。 正直、「やばくね？」って思いました。 しかも当日は、まさかの晴れ。 前日まで雪マークが並んでいたのに、朝の空はすっきり青い。 「あれ、日頃の行い、いいんだな」 なんて軽く思いな...

※スキー場対策のつもりが、有害ごみになった話 ※この記事は特定の製品やメーカーを批判するものではなく、実際に起きた個人の体験をもとにした記録です。今回は、製品やメーカーが特定される可能性を避けるため、写真の掲載は控えています。 こんにちは、...

こんにちは、カーム静也です。 今回は、東京都狛江市にある 「けやき児童遊園」で過ごした、昼休みのチル記録。 狛江駅から徒歩6分ほど。 住宅街の中に、ぽつんと挟まるようにある小さな公園です。 広さも設備も控えめですが、 「誰にも気を使わず、ただ座...

こんにちは、カーム静也です。 2026年1月上旬の平日、12時すぎ。 駒込駅から徒歩30秒の染井吉野桜記念公園に立ち寄りました。 アポ前に、少しだけ座れる場所を探していた昼。 この日の主役は、寒さとハトでした。 基本情報（ちるMAP） 訪問日：2026年1月上...

こんにちは、カーム静也です。 仕事帰り、ちょっと疲れていた時間帯。スマホに一通のSMSが届きました。 「え？」一瞬、心臓がドキッとして、脈が上がる感じ。 WhatsApp自体は使っていて、Facebookの承認用に入れてあるだけで、ほぼ放置状態。 何もしていな...

こんにちは、カーム静也です。 この前スノーボードをしていて、 「あ、これ……前みたいに回復しないな」 って思う瞬間がありました。 場所は 関温泉スキー場。 深い雪で有名で、ハマると抜け出すのに脚と呼吸をゴリゴリ使うゲレンデです。 午後にバテたとい...

こんにちは、カーム静也です。 アポまで30分、少し時間が空きました。 気合を入れるほどでもなく、 スマホを見るほどでもない。 そんな中途半端な時間に、夢の島緑道公園を歩いていました。 ここは大通り沿いの緑道です。 車の音も聞こえる立地なのに、ベ...

こんにちは、カーム静也です。 2025年大晦日の朝。 車の温度計は−4℃。 空はよく晴れていて、思ったより寒さはやわらかい。 今日は、 家族で オグナほたかスキー場。 長く滑るというより、 「どこまでいけるか」を確かめる一日です。 アクセス・場所情...

こんにちは、カーム静也です。 2025年12月下旬、日曜日。 朝9時半に大井町駅で、久々に会う友達2人と集合しました。 朝の空気はしっかり寒い。 電車の中は逆に暑くて、体が少しちぐはぐ。 でも風はほとんどなく、今日は温泉日和だな、という感覚。 「今日...

――ブックオフで「ちょうどいい選択」をした日のこと こんにちは。カーム静也です。 昨年、ブックオフで880円で買った子供用スキーブーツを、今年、同じブックオフで200円で売りました。 金額だけ見ると、少し損。でも不思議と、後悔はありませんでした。 ...