スープジャー– tag –
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整えログ
寝る前のSNSは危ない|Xサーフィンで夜更かしして昼まで寝た整えログ
こんにちは、カーム静也です。 やっちまいました。 休みの日だからまだよかったものの、昨夜は完全にSNSサーフィンで地獄を見ました。 寝たのは、深夜3時30分。 起きたのは、昼の12時10分。 朝ではありません。 もう、昼です。 寝る前にSNSを見続けた夜 昨... -
整えログ
意識高い健康飯じゃなくていい。30代会社員には“腐らない昼飯”が必要だ
こんにちは、カーム静也です。 30代会社員の昼飯って、気づくと乱れがちです。 職場の先輩と近くの中華へ行く。 牛丼屋さんに入る。 コンビニでおにぎりを買う。 たまにはラーメンを食べる。 別にそれが悪いわけではありません。 むしろ、うまいです。 た...
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